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健胃又消食的陈皮红枣养生茶

[摘要]日常生活中很多人压力大和饮食不规律导致会有消化不良的情况,想吃但是又吃不下,今天小编来介绍一款健胃又消食的陈皮红枣养生茶给你们。


陈皮红枣茶

         大枣10枚,陈皮6克,用沸水冲泡10分钟左右,饭后饮水吃枣,可以治消化不良。四季均可使用。

陈皮红枣茶功效

陈皮红枣茶特别适合冬季饮用。红枣有增强体能、加强肌力的功效。其含有环磷酸腺苷,能扩张冠状动脉,增强心肌收缩力,且含有山楂酸等成分,有抑制癌症的效果。红枣含糖量高,产生热量大,因此特别适合在冬天食用。红枣含糖类、有枣含糖类、有机酸、蛋白质以及维生素A、B和c。性平,味甜醇,能补脾胃,用于脾胃虚弱。

红枣的功效

红枣也称大枣,主产于山东。干果表面皱缩暗红,果肉柔软略带粘性,棕褐色,稍带糖香,味甜;枣核纺锤

形,两头尖锐,质坚硬。红枣含糖类、有枣含糖类、有机酸、蛋白质以及维生素A、B和c。性平,味甜醇,能补脾胃,用于脾胃虚弱,红枣是补气养血的圣品,同时又物美价廉,民众无需买坊间昂贵的补品,善用红枣即可达到养生保健的功效,大枣虽好,但不能一次吃得过多,否则会引起胃酸过多和腹胀,因此经常胃痛、腹胀的人不适合此方。由于大枣性温,有滋腻的作用,口干口渴、手脚发热、大便干、尿黄的火大之人也不适合。

红枣的作用

1.增强人体免疫力 大枣含有大量的糖类物质

2.增强肌力,增加体重

3. 大枣有保肝作用

4.抗过敏

5.大枣具有安神、镇静之功。

6.防癌抗癌和维持人体脏腑功能都有一定效果。

注意:陈皮不宜与半夏、南星同用;不宜与温热香燥药同用,而大枣含糖量较高,糖尿病患者也应慎用,所以大枣和陈皮虽好,但也不是人人适用的。

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